気分の落ち込み対策に。「ペパーミントティー」でリフレッシュ習慣
花粉シーズンは体だけでなく、気分もどんよりしがち。そんなときは、無理に頑張るより“整える時間”をつくるのも大切です。「POMPADOUR ペパーミント」は、清涼感のある香りとすっきりした味わいで、気分転換にぴったり。さらに「H＆F BELX プレミアムルイボスティー ハニーバニラ」は、やさしい甘みでリラックスタイムにもなじみます。
▲POMPADOUR ペパーミント 2.25g×10袋 ￥421（税込）、H＆F BELX プレミアムルイボスティー ハニーバニラ 2.5g×30包 ￥1,250（税込） ※価格は編集部調べ
どちらもノンカフェインなので、日中はもちろん、夜のリラックスタイムにも取り入れやすいのが魅力です。
花粉シーズンは「ひたすら我慢…」という方も少なくないでしょうが、日常の中でできるケアを少し取り入れるだけでも過ごしやすさは変わります。無理に完璧をめざすのではなく、自分に合う方法で整えていくことが大切。今の時期を少しでも快適に乗り切るヒントとして、ぜひ取り入れてみてください。＜text＆photo：Hiromi Anzai＞