最初は楽しかったはずなのに、気づけばしんどさのほうが大きくなっている。関係は続いているのに、心は少しずつ疲れていく。不倫関係でそんな感覚に陥る人は少なくありません。実は不倫は、長く続くほど“消耗しやすい構造”を持っています。
満たされない状態が続く
不倫関係だと一緒にいられる時間は限られ、すべてを共有できる関係ではありません。どこか満たされない感覚が残ったまま続いていくため、小さな不満が積み重なりやすくなります。その積み重ねが、気づかないうちにストレスとして蓄積されていくのです。
感情の波が大きくなる
会えたときは一気に満たされますが、会えない時間は不安や寂しさが強くなるのも不倫のあるある。その繰り返しで感情の振れ幅が大きくなり、精神的な消耗が増えていきます。