女子プロが実践する“飛ばしテク”を解説！ミスを出さない打ち方は…

体を動かしにくくてパワーが出せないなど久々のゴルフは飛距離が落ちてしまう。あきらめずに飛ばすスイングのコツがあるとなれば実践しない手はない。

簡単に飛距離アップできる女子プロからのヒントでドライバーをカッ飛ばそう！

球のつかまりがよくなり真っすぐ飛ばせる

飛ばすスイングを作るには、右ヒジの使い方が重要なポイント。私は、ダウンスイングで右ヒジを右ワキ腹につける感じで振り下ろします。ピッタリつける必要はありませんが、ヒジを絞ることでクラブがインサイドから下り、球のつかまりがよくなる。これはスライス防止にも有効です。

体が動かなくなると、手打ちになって右ヒジが体から離れがち。するとカット軌道のスライスで球が飛ばなくなるので注意してください。

クラブがインサイドから立って下りてくるのが理想的な動き

ダウンスイングでヒジを絞る感じです！

ヒジが体から離れるほどクラブが外側から下りて飛ばないスライスになる

ヒジが体から離れるのはＮＧ

「私は調子が悪くなるとカット軌道になり、クラブが外から下りてしまうので、右ヒジの通り道をつねにチェックしています」（鶴岡）

私は、足の裏の感覚をとても大事にしています。バックスイングは地面を左足の裏で押し、ダウンスイングは右足の裏で押す。ヨコ方向ではなく、斜め上に体を押し上げ、その場でクルッと回転するのがコツ。左右の体重移動は意識しません。

とくにダウンスイングは、いわゆる左のカベに体をぶつけるイメージをもち、右足で地面を押しながら強く蹴り上げると回転スピードが速くなる。この打ち方で飛距離が大きく伸びました！

「足の裏で地面を押すことで体が勝手に回転するので、意識しなくても左右の体重移動は行なわれる。軸をブラさず、その場でクルッと回ることが大切です」（澁澤）

ダウンスイングは、体の左サイドにカベをイメージし、そこに体（腰の左側）をぶつけるように右足を蹴り上げる。

左のカベをイメージしないと、体が目標方向に流れたり上体が突っ込んだりして、大きなミスになってしまう。