感情の波をそのままぶつけない
もうひとつの違いは、感情の扱い方。安心される人は、イライラや不安をそのまま相手にぶつけません。一度整理してから伝えます。一方で、感情がそのままぶつけていると、相手は常に様子をうかがう状態になるもの。安定した関わり方が安心感を生むのです。
安心感は日々の行動でつくられます。言動の一致、連絡の安定、感情の扱い方の３つを意識するだけでも、関係の空気は変わるでしょう。無理に変える必要はありませんが、“相手がどう感じるか”を少し意識してみてください。 ※画像は生成AIで作成しています