「もうやめよう」と決めたはずなのに、連絡が来るとまた気持ちが揺れてしまう。不倫関係でそんな状態を繰り返す女性は少なくありません。“好き”という感情だけでなく、「離れられない」という気持ちが強くなっているのでしょう。気づかないうちに、関係に依存しているケースも少なくありません。
連絡ひとつで気分が大きく変わる
返信が来ると安心する。逆に、連絡がないだけで落ち着かなくなる。その日の気分が相手の反応に左右されている状態は、関係の影響が強くなっているサインです。気づけば、スマホを何度も確認することが増えていきます。
自分の予定より相手を優先してしまう
「彼と会えるなら自分の予定を変えてもいい」ということが増えるほど、生活の中心が相手寄りになっていきます。最初は無理しているつもりがなくても、その積み重ねで自分のペースを見失いやすくなっていくでしょう。