パラリンピックに２度出場し、2025年２月のパラフェンシングワールドカップ・ブラジル大会では男子フルーレAで自身初の金メダルを獲得するなど、目覚ましい活躍を続ける加納慎太郎。近年はオリンピック選手と剣を交える機会も増えており、技術や戦術の向上はもちろん、彼らの姿勢から「自分の人生にも活きる時間の使い方」を学んでいる。進化を止めない加納に、普段の生活や思い出に残る大会について聞いた。
加納 慎太郎（かのう・しんたろう）｜パラフェンシング
1985年福岡県生まれ。LINEヤフー所属。小学生から剣道を始め、16歳のときに交通事故で左足を切断した後も義足で継続。2013年の東京パラリンピック開催決定を機に、剣道の経験を活かせるパラフェンシングへ転向。以降、カテゴリーAの国内トップフェンサーとして活躍し、パラリンピック２大会に出場を果たした。2028年のロサンゼルス大会では自身初のメダル獲得に挑む。
休日は自転車で「アクティブレスト」
パラフェンシングの国際大会に出場するため、10年間で約50回におよぶ海外遠征を経験し、世界各国の都市を転戦してきた。
加納慎太郎（以下、加納）：一番多く行っているのは、ギリシャのアテネですね。あとはフランスをはじめ、ヨーロッパに行くことが多いです。フランスもパリだけじゃなくて、南の方の街に行ったりもして。街を歩いていてとくに素敵だなと感じたのは、やっぱりパリかな。試合だけではなくて、合宿や練習で行くこともあります。
移動には地下鉄を使うことがあるんですけど、競技用の車いすと20㎏以上の大きなフェンシングバッグをガサッと持って移動するので、現地の人たちがびっくりしちゃうんですよ。でも、目が合ったら手伝ってくれたり、こちらからちょっとお願いしたりもします。現地の人たちと交流するのは楽しいですね。
剣道からパラフェンシングに転向した剣を持たない“休日”も、トレーニングに励んでいる加納。
加納： 週に２回休みがあるんですけど、その日は品川でパーソナルトレーニングをしています。１日はゴムチューブを使ったメニューで、もう１日は下半身のトレーニング。あとは、マウンテンバイクも漕いでいますね。自転車に乗ることで、体全体のバランスがよくなるなと感じています。
これもトレーニングの一環というか「アクティブレスト（積極的休養）」なんです。とくに試合前とかって、体が凝り固まることが結構多くて。だから朝や夕方に自転車を漕いでいます。板バネのランニング用義足を着けてランニングをすることもありますが、走りすぎると下半身に負担がかかりすぎてケガにつながる可能性もあるので、自転車とうまく組み合わせて有酸素運動を取り入れるようにしています。
自転車とランニングを取り入れているのは、アスリートとして身体機能をフルに使えるかが重要になってくると思うからです。パラフェンシングは車いすでプレーするので上半身だけを使う競技と思われがちですが、僕自身は下半身を鍛えることこそが最大の強みにつながると信じています。
もともと自転車が好きで、福岡にいた頃も海沿いを毎日10kmくらい漕いでいたんですよ。今は、東京の荒川沿いをよく走っています。
パラフェンシングの加納転機となった2014年のアジアパラ
10月には愛知・名古屋2026アジアパラ競技大会が控える。過去３大会に出場している加納にとって、とくに思い出深い大会とは。
加納： 僕にとって初めての国際大会だった、韓国の「インチョン2014アジアパラ競技大会」ですね。
まず、開会式に出たときに「なんだこれは！ すごい！」と鳥肌が立ったのを覚えています。あの興奮を今度は名古屋（パラフェンシングの会場は名古屋市稲永スポーツセンター）で味わえると思うと、絶対にまたあの舞台に出たいと強く思います。自国開催といえば東京2020パラリンピックにも出場しましたが、当時は無観客だったので、今回の愛知・名古屋大会にはすごく期待しているんです。
そしてインチョン大会は、僕がアスリートとしての「覚悟」を手にした大会でもありました。初めての試合は「がむしゃらに相手を引きずり込んででも、どの試合でも勝ってやろう、１勝でも多くもぎ取ってやろう」という気持ちで挑んだんです。結果はフルーレで全敗、エペでようやく１勝という厳しいものでした。でも、試合中にものすごく手が震えた記憶と同時に、「将来はこの選手たちに絶対に勝てるようになる」っていう確信のようなものが芽生えたんですよね。世界で戦う上で、そのとき生まれた負けん気や自信は、今も大切に持ち続けています。
加納はアジアパラの注目選手でもある