“比較できない関係”だから不安が強くなる
不倫は通常の恋愛のように堂々と関係を確認し合えないからこそ、小さな変化にも敏感になりやすくなります。「自分は相手にとってどんな存在なんだろう」の答えが見えにくい状態が、不安を強くしていくでしょう。
不倫関係では、“会っていない時間”に苦しくなる人は少なくありません。だからこそ大切なのは、相手が何をしているかを追い続けることではなく、自分の気持ちがどれだけ振り回されているかに気づくこと。それが関係を見直すきっかけになることもあります。 ※画像は生成AIで作成しています