成果に感動！ 3人とも継続を決意
――野田さんもこう言ってますが、今後も続けていきたいですか？
大 時間がある日は午前中にジムに通おうかなって思います。
野田 素晴らしい。
大 単純に朝9時に起きるのがしんどくて、酒が残っていることもあるんですけど、「いいことやった！」と1日が始まるんで、いいなって思います。
畠中 達成感があるんですよね。スクワットが習慣になったんで、それはこのまま続けていこうかなと思います。
安部 個人的には80キロ台を目指したいので、あと4キロは痩せたいです。家から駅まで徒歩25分かかるんですけど、そこを早歩きするようにしているので、スクワットと早歩きを続けようかなと思っています。
――今回、ダイエット企画にはお客さんも参加しました。
大 すごかったですよ。2カ月半で15キロ落とした人もいたし、皆さんがんばっていました。
――きっかけづくりって本当に大事なんですね。
大 マジでやったほうがいいです。「大さんが始めたんで始めます」という方もいたんで。
野田 きっかけがあるって、いちばんいいんですよ。ダラダラやっちゃうとしんどくなるので、期間を決めてやるのがおすすめです。そうしたきっかけづくりとしても、定期的にこの対決企画をやっているので、皆さんも参加してみてほしいですね。