第3位：相手の気持ちを最後まで聞き切る
喧嘩の後、つい自分の言い分ばかり伝えたくなりますが、大切なのは相手が何を感じていたのかを最後まで聞くことです。「そう思ってたんだね」と受け止める姿勢を見せるだけで、相手の心はぐっとほぐれます。途中で反論したくなっても、まずは聞き役に徹してみてください。それだけで「この人はちゃんと向き合ってくれる」という安心感が生まれるのです。
第2位：仲直りの後に「ありがとう」を伝える
謝った後に「話してくれてありがとう」「怒ってくれてありがとう」と感謝の言葉を添えられるカップルは、喧嘩をプラスの経験に変えることができます。怒りをぶつけるのにもエネルギーが必要ですから、相手が本音を見せてくれたことへの敬意を示しましょう。この一言があるだけで、喧嘩の後味がまったく違うものになりますよ。