今夏を口臭フリーで乗り切る！オーラルケア3か条
① ドライマウス対策こまめな水分補給と室内の加湿でお口の潤いを守りましょう。冷房の風を顔に直接当てない、就寝時の湿度管理も大切です。
② 歯磨きの徹底
歯垢の溜まりやすい「歯と歯の間」「歯の表面の深い溝」「歯と歯ぐきの境目」を意識した正しいブラッシングを毎日続けることが重要です。
③ 正しい道具の選択
調査では歯ブラシ選びで「特に重視していることはない」という回答が最多（21.7%）。まずは隙間まで磨けるブラシを選ぶことが、口臭ケアの近道です♡ 「80歳になっても28本の歯を、全部の歯を残してほしい」という西尾さんの言葉が印象的でした。夏の口臭が気になる方は、まずドライマウス対策と毎日の歯磨きを見直すことから始めてみては♡
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