【Point2】力感を変えながら素振りを行なう
練習器具の素振り棒やマスコットバットのような重いものを大きくゆったり振ると、筋肉がストレッチされるうえに、振る力が鍛えられる。また、クラブを逆さまにしてネック部分を握ると、より速く振ることができ、クラブを走らせる感覚がつかめる。
クラブを逆さまにして振る
ネック部分を握るとクラブが軽くなるので、通常よりスイングスピードが速くなる。フォローに向けて一気に振り抜くことが重要。
最後まで振り切り、フィニッシュは体重を左足に乗せてバランスよく立つ。
いかがでしたか？ 増田プロのレッスンをぜひ参考にしてください！
レッスン＝増田伸洋
●ますだ・のぶひろ／1973年生まれ、千葉県出身。175㎝、85㎏。レギュラーツアー1勝。23年にシニア入りし、同年の「すまいーだカップ」でシニアツアー初優勝。翌年はシーズン2勝をあげて賞金ランキング5位。25年シーズンは「日本シニアオープン」2位。フリー。
構成＝小山俊正
写真＝田中宏幸
協力＝日神グループ 平川CC
