【ルール３】洗顔後の“30秒ルール”でうるおいを逃さない
「洗ったあとは少し放置してからスキンケア」――そんな人は要注意。洗顔直後から肌の水分はどんどん蒸発していきます。理想は、洗顔後30秒以内に化粧水をつけること。タオルで優しく水分を取ったら、すぐに保湿しましょう。
さらに、化粧水だけで終わらせず、乳液やクリームでうるおいを閉じ込めるのも忘れずに。この“スピード保湿”ができるかどうかで、翌朝の肌のしっとり感が驚くほど変わります。
肌をきれいに保つための第一歩は「正しい洗顔」をすること。今回紹介した３つのルールを守るだけで、肌トラブルの多くは防げます。今日からいつもの洗顔を少しだけ見直して、つるんと透明感のある肌をめざしてみてくださいね。＜text：ミミ＞※本コンテンツの画像は生成AIを利用して作成しています