第3位：「自分を好きになる人は信用できない」と感じてしまう
自己肯定感が低いと、自分を好きになってくれる相手にも疑いの目を向けがちです。
「私を好きなんておかしい」と感じてしまい、相手の魅力が急に色あせて見えるのです。
これは相手の問題ではなく、自分自身の捉え方のクセなのでしょう。
気づくことが、変化への第一歩になります。
第2位：理想を高く設定し、現実とのギャップに失望する
自己肯定感が不安定な人ほど、相手に高い理想を投影しやすいと言われています。
近づくほど現実が見えてきて、理想とのギャップに失望してしまうのです。
本当は相手の問題ではなく、自分の幻想が崩れただけのこと。
等身大の相手を見る視点を持つことで、関係は深まっていきます。