“おうち時間”でも塗るのが正解
紫外線A波はガラスを通過し、室内でも肌に届きます。リモートワークや家事中、窓際で過ごす時間が多い人ほど注意が必要です。
外出しない日でも、SPF20〜30程度の軽めの日焼け止めや、UVカット機能のある化粧下地を使うようにしましょう。紫外線をブロックしながら、保湿とトーンアップも叶う“多機能系アイテム”を選ぶと時短も叶います。
日焼け止めは１年を通した基本のスキンケア。秋冬の紫外線は気づきにくい分、その積み重ねが肌の明暗を分けます。まずは日焼け止めを“塗らない日”をつくらないことを心がけていきましょうね。＜取材・文：beauty news tokyo編集部＞ ※本コンテンツの画像は生成AIを利用して作成しています