「最近、枕のニオイが気になる」「汗のニオイが残りやすくなった」などの違和感を覚えていませんか？実はそれ、加齢だけでなく、生活習慣やホルモンバランスの乱れも関係しています。特に40代以降は代謝が落ちやすく、皮脂の酸化が進みやすくなるので、若い頃とは“ニオイの質”が変わっていくものです。そこで今回は、従来のケアを見直しながら、今の時代に合った「ニオイ対策」の新常識を紹介します。
“香りで隠す”時代は終わり。まずは「皮脂酸化を起こさない洗い方」へ
かつては「とにかくしっかり洗って香りを残す」が主流でしたが、今はその逆。洗いすぎは皮脂バランスを崩し、酸化を進めてニオイを強める原因に。40代から意識したいのは“落とすより整える”ケアです。
皮脂を落としすぎないマイルドな洗浄力のシャンプーやボディウォッシュを使い、しっかり泡で包んで優しく洗うようにしましょう。ゴシゴシこすらず、泡のクッションで汚れを浮かせるように洗うことで、清潔さと潤いを両立できます。
“香水より保湿”が正解。清潔感を生むのは「肌のうるおい」
以前は、気になるニオイを香水でごまかす人も多かったはず。でも、今は“保湿”こそがニオイを抑える最短ルートです。なぜなら、乾燥した肌は皮脂の酸化を促し、結果的にニオイを強めてしまうことになるから。
入浴後はデオドラントローションや保湿クリームで首や背中などをしっかりケア。さらに、ナチュラルな香りのボディミストを軽く重ねることで「近づくとほのかにいい匂い」と思わせる残り香をまとうことができます。“香りで隠す”から“うるおいで整える”がニオイ対策の新常識です。