認知症の母を6年間支えながら、実家片付けや介護の日常を発信している、「HALMEK up アンバサダー」のえんこさん。更年期、介護、仕事、家族との両立…。“全部がんばりすぎない”ことで見つけた、50代からの自分を守る介護の形とは？
親の介護は、ある日突然始まるんです
「介護って、“がんばる人”ほど危ないと思うんです」
そう静かに話すのは、認知症の母を6年間介護しながら、実家の片付けや日々の暮らしをInstagramで発信している“えんこ”さん。
現在は車で10分ほど離れた実家へ毎日通い、朝・昼・夜と母を支える“通い介護”を続けています。
介護が始まったのは6年前。当時は「全部自分がやらなきゃ」と思い詰めていたといいます。
ですが、更年期とも重なり、心も体も限界寸前に……。
「“ちゃんと自分で介護しなきゃ”って思いすぎて、壊れかけていました（笑）」
そんなえんこさんが、少しずつたどり着いた“がんばりすぎない介護”の形とは？
「家がぐちゃぐちゃになっていた」…母の異変に気付いた日
最初に異変を感じたのは、実家の様子でした。
「母は、もともとすごくきれい好きだったんです。でも実家へ行ったら、家の中がぐちゃぐちゃになっていて……」
クローゼットから服が大量に出され、ベッドの周りには服の山。リビングにあった物まで、なぜか枕元に積み上げられていたそう。
「“なんで全部出すの？”って、最初は私も感情的になって怒鳴ってしまいました」
さらに、銀行での出来事も大きなきっかけでした。
ATMでお金を下ろそうとした母が、「暗唱番号がわからなくなった」と言って戻ってきたのです。
実は、えんこさんは以前、福祉関係の仕事をしていました。認知症に関する研修も受けていたため、「もしかして、これは認知症かもしれない」と感じたといいます。
