【青髪のテツ】「夏バテで調理がめんどい？なら"レンチン一発ピーマン"かな」種もワタも取らずに甘ウマ～！

ピーマンとたまごの中華炒め

火を使わず作れる常備菜！簡単「ピーマンの塩昆布和え」

レンジでできる！鯖とピーマンのペペロンチーノ

味付け簡単！焼肉のたれでお手軽「ピーマン」おかず

暑い日も楽ちん！5分で作れるお手軽レシピ「ピーマンとベーコンのレンチン煮」

トースターで焼くだけ！たっぷり野菜でカラフルな「オープンオムレツ」

「レンチンだけでピーマンはおいしく食べられます！」八百屋歴10年の野菜のプロが叫んだ、極ウマレシピを試してみた

少ない食材でできる！豚こまボールとピーマンの中華炒め

「特製ダレで輝くピーマン焼き」に挑戦♪種とワタの斬新過ぎる活用法…”香ばしライン“って何だ何だ⁉

種もヘタも取らない方がウマいって⁉リュウジさんが“最高峰”と言う「至高を超えたピーマンの肉詰め」に挑戦♪

トースターで簡単！ツナマヨコーンのピーマンボート

あと一品おかずやおつまみに！レンジで作れる「無限ピーマン」レシピ5選

え、ヘタもワタも食べる⁉リュウジさん激推し「ピ―マンの唐揚げ」に挑戦♪種が甘い♡まるでスナック菓子♪

今週のあともう一品「ピーマンのえび風味」

ご飯がすすむ！「ピーマン×ひき肉」のやみつきおかず

あるとうれしい！「にんじんとピーマン」で作る彩りおかず

めんつゆで簡単♪なすとピーマンの焼き浸し

苦味が気になりにくい！「ピーマン×卵」のふわシャキおかず

レンチン1回で完成！山本ゆりさんの簡単「ピーマンおかず」