一人暮らしの食費平均はいくら?収入別で目指す金額と節約のコツを解説<自炊レシピ付き>

一人暮らしの食費平均はいくら?収入別で目指す金額と節約のコツを解説<自炊レシピ付き>

【人気家計簿アプリ「Zaim」データ】年収別でみる「一人暮らしの食費平均」とは?

引用:https://zaim.net/

次に、家計簿アプリ「Zaim(ザイム)」データより「年収別の一人暮らし世帯平均食費」をみていきます。

参照:Zaim2022/1/1〜2022/12/31までの一人暮らしの年間食費(月平均)

Zaimデータでも、先述の総務省データと同様に、年収に比例して少しずつ食費が高くなっています。
全体平均で、おおよそ収入の14.7%を食費が占めていることがわかります。

【結論】一人暮らしの月間食費平均は収入の15%を目安にしよう!

上記の数値から、一人暮らしの1ヶ月の食費平均は、収入の15%程度以内を目安にやりくりするとよさそうです。

食費(月)の目安 = 月収(手取り収入)× 0.15

ぜひ自分の収入と照らし合わせて、理想的な食費を確認してみてください。

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