【高齢者】血圧が高い時に注意すべきポイントは？
高齢者は血圧の変動が大きくなりやすいため、数値だけを見るのではなく、体調全体を観察しながら対応することが大切です。
高齢者の血圧変動が大きくなりやすい理由･原因
年齢とともに血管が硬くなり、柔軟性が失われていきます。若い頃は血管が柔らかく、血圧の変化を吸収できていましたが、加齢により血管壁が硬くなると、気温の変化や立ち上がる動作、排便時のいきみといったちょっとした刺激でも血圧が大きく変動しやすいため気をつけなければなりません。特に、暖かい部屋から寒いトイレや脱衣所への移動、朝の起床時など、日常生活の中で血圧が急激に上下することが増えてきます。こうした血圧の乱高下は、心臓や脳の血管に繰り返し負担をかけ、脳卒中や心筋梗塞のリスクを高めることにつながります。
高齢者の血圧が高い時の健康リスクとは
高齢者では高血圧が続くことで脳出血や脳梗塞のリスクが高まるほか、認知機能の低下につながる可能性も指摘されています。
ただし、高齢者の場合は血圧を下げすぎると、立ちくらみやふらつきによる転倒の危険性も高まります。そのため、数値だけを見て無理に下げようとするのではなく、日常生活を安全に送れることを第一に考えながら、医師と相談して管理していくことが大切です。
【妊婦】血圧が高い時に注意すべきポイントは？
妊娠中の血圧上昇は、母体と赤ちゃんの両方に影響する可能性があるため、特に注意が必要です。
妊娠高血圧症候群とは？
妊娠20週以降の妊婦に初めて高血圧が現れるのが妊娠高血圧症候群です。原因は完全に解明されていませんが、胎盤の血流調節がうまく働かないことで赤ちゃんに十分な栄養・酸素が届きにくくなり、母体が子宮や胎盤への血液量を増やそうとして血圧が上昇すると考えられています。この状態が進行すると、けいれんや脳出血、赤ちゃんの発育に影響が出ることもあります。
妊婦の血圧が高くて病院受診が必要な症状とは？
むくみ、頭痛、めまい、目が見えにくいといった症状がある場合は要注意です。自宅で測った血圧が140/90mmHg以上になった場合は、早めに産婦人科に相談しましょう。
