オキシトシンが多く分泌されるのは「シルクのパジャマ」と「もこもこのパジャマ」どっち？メディカルドック監修医が肌触りの良いものを触るとオキシトシンが分泌される要因・効果や出し方などを解説します。
監修医師：
伊藤 規絵（医師）
旭川医科大学医学部卒業。その後、札幌医科大学附属病院、市立室蘭総合病院、市立釧路総合病院、市立芦別病院などで研鑽を積む。2007年札幌医科大学大学院医学研究科卒業。現在は札幌西円山病院神経内科総合医療センターに勤務。2023年Medica出版社から「ねころんで読める歩行障害」を上梓。2024年4月から、FMラジオ番組で「ドクター伊藤の健康百彩」のパーソナリティーを務める。またYou tube番組でも脳神経内科や医療・介護に関してわかりやすい発信を行っている。診療科目は神経内科（脳神経内科）、老年内科、皮膚科、一般内科。医学博士。日本神経学会認定専門医・指導医、日本内科学会認定内科医・総合内科専門医・指導医、日本老年医学会専門医・指導医・評議員、国際頭痛学会(Headache master)、A型ボツリヌス毒素製剤ユーザ、北海道難病指定医、身体障害者福祉法指定医。
「オキシトシン」とは？
オキシトシンは9つのアミノ酸で構成されたタンパク質で、出産時の子宮収縮や授乳を助けるホルモンとして知られています。「愛情ホルモン」「幸せホルモン」とも呼ばれ、人とのふれあいや信頼関係づくりに深く関わる物質です。脳の視床下部で作られ下垂体後葉から分泌され、ストレスの緩和や安心感の向上など、心と身体の健康を支える重要な役割を担っています。
オキシトシンはどこから分泌されるの？
オキシトシンは、脳の中にある視床下部（ししょうかぶ）の室傍核(しつぼうかく)および視索上核（しさくじょうかく）にある神経細胞でつくられ、下垂体後葉の部分から血液中へと分泌されます。さらに、脳のさまざまな部位にも放出されて神経同士の情報伝達に関わることが分かっており、身体のホルモンとしてだけでなく、心の動きにも深く関わる物質だと考えられています。
