【激似フード】「もずく」と「めかぶ」…どっちがダイエット向き！？栄養的な違いと効果的な食べ方を栄養士が解説！

20代以上の“オトナ女子”に向けて、ビューティー・ファッション・恋愛・フード・ライフスタイルなど、ワタシをつくる、賢い選択につながるモノ・コトをお届けするWEBマガジンです。今一番旬なコスメはどれ？　あのカフェの新作メニュー、もう食べた？　安くて使える生活雑貨が知りたい！　パートナーとうまくいっていないとき、どうすればいい――？　女性の多くが抱くそんな興味や疑問、悩みに、分かりやすく丁寧に応える記事をお届けします。