梅雨は高血圧になりやすい？メディカルドック監修医が、気圧や湿度の変化が血圧に与える影響と体調不良を招く気象病対策を詳しく解説します。
監修医師：
小鷹 悠二（おだかクリニック）
福島県立医科大学医学部卒業 / 専門は循環器内科 / 2009/4月～2013/3月宮城厚生協会坂総合病院 / 2013/4月～2017/3月東北大学病院循環器内科・同大学院医員 / 2017/4月～2018/5月仙台オープン病院循環器内科医長 / 2018/5月～おだかクリニック副院長 / 診療所での外来業務に加え、産業医、学校医としての業務も行っている。
血圧とは？高血圧が体に与える影響
血圧とは、心臓から送り出された血液が、血管の壁を内側から押す力のことです。この圧力が、正常な基準よりも慢性的に高くなってしまった状態を「高血圧」と呼びます。高血圧の状態が長く続くと、血管の壁は常に強い力で押され続けるため、傷ついたり分厚く硬くなったりしてしまいます。これを「動脈硬化」と呼びます。動脈硬化が進むと、血液の通り道が狭くなり、最終的には血管が詰まったり破れたりしてしまいます。その結果、脳卒中（脳梗塞や脳出血）、心臓病（心筋梗塞や心不全）、慢性腎臓病、さらには認知症など、命に関わったり生活に大きな支障が出たりする重大な病気を引き起こす原因になります。日本では1年間に約17万人が高血圧を原因とする病気で亡くなっています。高血圧は、痛みなどの自覚症状がないまま静かに体をむしばんでいくため、「サイレントキラー（静かな殺し屋）」とも呼ばれる恐ろしい状態です。
「血圧測定」の見方と再検査が必要な数値・結果
以下のような診断結果の場合にはすぐに病院に受診しましょう。
「血圧」の基準値と結果の見方
病院で測る「診察室血圧」と、自宅で測る「家庭血圧」では、基準となる数値が少し異なります。最新のガイドラインでは、病院で測った血圧が「上が120未満、かつ下が80未満」の状態を正常な血圧としています。この正常な数値を少しでも超えると、病気になるリスクが徐々に高まり始めます。
「血圧」の異常値・再検査基準と内容
病院で測った血圧が「上が140以上、または下が90以上」、家庭で測った血圧が「上が135以上、または下が85以上」の場合、「高血圧」と診断されます。また、血圧が「上が130〜139、または下が80〜89」の間にある場合は「高値血圧（高血圧の一歩手前）」と呼ばれます。最新の基準では、高血圧患者さんの治療の目標は年齢に関わらず「上が130未満、かつ下が80未満（家庭で測る場合は上が125未満、かつ下が75未満）」とされており、高値血圧の段階からすでに注意が必要だとわかります。健康診断などでこれらの異常値を指摘された場合は、自己判断で放置せず、すぐに医療機関を受診して再検査を受けましょう。
