【子どもの夏の睡眠と寝かしつけ】なぜ夏は寝かしつけが難しい？小児スリープコンサルタントが教える“おやすみ”のコツ

ユニ・チャームは、夜用おむつ「オヤスミマン」が掲げる「お子さまの『自分ではきたい！』という気持ちを応援する」という想いのもと 、本格的な夏を前に、親1,000人を対象に「子どもの夏の睡眠と寝かしつけに関する調査」を実施しました。

今回の調査により、約4人に3人の親が寝かしつけに苦労しており、さまざまな方法を試みているものの、効果を実感できていない実態が明らかになりました。

そこで同社は、小児スリープコンサルタントの森田 麻里子医師監修のもと、子ども自らが自然と睡眠モードへ切り替えられるよう促す新習慣「おやすみスイッチ」を提案しています。

寝かしつけがつらいの、うちだけじゃなかった

（1）夏を元気に乗り切るには「充分な睡眠」が不可欠と回答した親は86.5%

これから迎える夏本番に向けて、75.3%の親が「暑さによる子どもの夏バテに不安を感じている」と回答。

86.5%の親が「子どもが夏を元気に乗り切るには、充分な睡眠時間の確保が必要不可欠」と考えていることがわかりました。