【子どもの夏の睡眠と寝かしつけ】なぜ夏は寝かしつけが難しい？小児スリープコンサルタントが教える“おやすみ”のコツ

（2）約4人に3人の親が日々の“寝かしつけ”に苦労している

睡眠の重要性を感じている一方で、75.3%の親が「普段の生活の中で子どもの寝かしつけに苦労した経験がある」と回答しました。

（3）“寝かしつけ”を試行錯誤しても「94.9%が効果を実感できていない」

毎晩の寝かしつけのために「部屋を暗くする」「絵本を読む」などの工夫を実践している人に、その結果を聞いたところ、94.9％の親が「スムーズになった実感はない（あまり変わらなかった）」と回答しました。