そうめんに飽きたらコレ! JA全農が提案する、暑い夏にぴったりの「冷やしメシ」&子どもが作れる「夏休みお留守番ランチ」各3選

子どもが電子レンジで作れる!「夏休みお留守番ランチ」

全農米穀部のXでは、子どもが自宅でも作りやすく、保護者の食事づくりの負担軽減にもつながる「夏休みお留守番ランチ(全18品)」を公開中。どれも包丁や火を使わず電子レンジだけで調理できるレシピです。

夏休みお留守番ランチレシピ(お肉編)

夏休みお留守番ランチレシピ(お魚編)

このレシピの中で、先行して3つのレシピを紹介します!

ごはんとお肉でボリューム満点!「焼肉ライスバーガー」

しょうゆを混ぜたごはんを2等分し広げ、600Wで3分加熱する。豚肉は焼肉のたれ、塩、こしょうで味付けして2分加熱してレタスと挟む。

配信元: マイナビ子育て

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