子どもの靴のサイズを決めるポイント
子どもに履かせる靴のサイズを決めるには、足の測り方を知っておくことが大切です。正しい足の測り方と、靴のサイズを決める際にチェックするポイントを解説します。
足長・足幅・足囲のサイズを測る
かかとから1番長い足指の先までの「足長」を測り、靴のサイズを決めている人は多いのではないでしょうか？
足の形は人それぞれ異なるので、足長だけでサイズを判断すると幅・厚さが合わない可能性があります。そのため足幅・足囲の長さも合わせて測った上で、サイズを決めることが大切です。
足幅を測る際は、甲部ではなく親指・小指のつけ根にある出っ張り部分に合わせるようにしましょう。
親指・小指の出っ張り部分を直線に測ったときの長さを「足幅」、周りの長さを「足囲」と呼びます。足囲は靴に足が入れられるかを判断するために用いるので、つま先に近い部分を測るのが一般的です。
シューズメーカーの公式サイトなどでダウンロードして使えるスケールシートは、自宅で足のサイズを測る際に便利です。自宅で測るのが難しいときは、子ども用品を扱う店や、靴の専門店などで測ってもらう方法もあります。
1cmほど大きいサイズを選ぶ
子どもの靴を選ぶときは、できる限り実際に履かせてサイズを確かめましょう。子どもは成長スピードが早いため、実際のサイズよりも1cmほど大きな靴を選ぶのがポイントです。
靴内部にある中敷きを使うと、スムーズにサイズを確かめられます。取り出した中敷きの上に子どもの足を乗せ、つま先に1cm程度の余裕があるかを確認します。その後で実際に靴を履かせ、足の指を自由に動かせるかチェックするという流れです。
ただ、1cmほど大きなサイズでも、つま先部分に余裕がない靴は歩きにくい可能性があります。歩きやすさを考慮し、つま先部分が広く設計された靴を選びましょう。
かかと・靴底・甲の状態もチェック
かかとの周囲にほどよい硬さがある靴は、安定感があるため、足が変形やO脚などのリスクを和らげてくれます。
また、2歳ごろまでは足裏の脂肪が厚く、「土踏まず」がない状態（扁平足）の子どもが多いとされます。そのため、一般的に土踏まずが形成され始める3歳ごろから、屈曲性のある靴を履かせましょう。
靴底が指のつけ根あたりで曲がる靴は、歩きやすいのはもちろん、走ったり飛び跳ねたりしやすいといえます。
アッパーとも呼ばれる靴の甲には、足を靴に固定し、自然な歩行をサポートする役割があります。歩行の安定しない子どもには、甲部分に面ファスナー・ベルトが付いた商品が足を固定させやすく、おすすめです。
候補の靴が決まったら子どもに履かせてみて、立った状態・歩行の様子から歩きづらさがないかをチェックしましょう。
歩き始めた子どもにおすすめな靴3選
よちよちと歩き始める時期である、生後8カ月から1歳ごろの靴のサイズ目安は9〜13cmです。歩き始めた子どもには、歩行をサポートする機能のある靴が向いています。
AllToze「ファーストシューズ」
汗を吸いやすく、乾きやすいコットン素材でつくられた商品はファーストシューズにぴったりです。
室内・屋外の兼用タイプなため、子どもの成長に合わせて使い方を変えられます。靴底には空気を通す穴があり、歩いている最中に足が蒸れるのを防ぐのに効果的です。
サイズは11.5〜15.5cmまで4種類あり、カラーはイエロー・ブラウン・ブラック・レッド・グレーの5色展開と、子どもの雰囲気・好みに合わせて選べます。くすみがかった落ち着いた色合いの靴は、おしゃれな雰囲気を演出してくれるでしょう。
・商品名：AllToze「ファーストシューズ」
イフミー「ワンベルトベーシック ファーストシューズ」
ベージュ・ネイビー・ピンクの3色から選べる靴は、飽きにくいシンプルなデザインが特徴です。サイズ展開は11.5〜13.0cmの4種類で、足首を包むミドルカットが安定感のある歩行をサポートします。
適度に屈曲性があり、足裏にフィットしやすいので最初の1歩を踏み出しやすいのがポイントです。やわらかなナイロンツイル素材は、撥水性とクッション性を兼ね備えています。履き口が大きく開き、ママ・パパが子どもに靴を履かせる負担を軽減します。
・商品名：イフミー「ワンベルトベーシック ファーストシューズ」
ミキハウス ホットビスケッツ「HB★ファーストベビーシューズ」
シンプルな紺・白・赤と、明るい印象の赤×黄の4種類のカラーから、子どもの雰囲気・好みに合わせて選べます。サイズ展開11.5〜13.0cmの4種類で、かかとに入ったくまの刺しゅうがかわいい雰囲気を演出してくれます。
ポリエステルメッシュ素材を使っており、歩いているときの通気性にも配慮された商品です。調節できる面ファスナー・甲ベルトで、子どもの足をしっかりとサポートします。シンプルながらおしゃれな商品は、初めての1足にぴったりでしょう。
・商品名：ミキハウス ホットビスケッツ「HB★ファーストベビーシューズ」
