おむつは何歳までに卒業した?トイトレを始める時期と成功のポイント

おむつは何歳までに卒業した?トイトレを始める時期と成功のポイント

「おむつは何歳までに卒業するのが正解?」「まだおむつをしていていいのかな?」そんな疑問を抱いている人は少なくありません。一般的なおむつの卒業時期や、トイトレを始めるタイミング・コツなど、おむつの卒業にまつわる情報を整理していきましょう。

おむつは何歳までに卒業するもの?

周囲の子どもがおむつを卒業していくなかで「うちの子も卒業させるべきなのだろうか」と焦ってしまうママ・パパは少なくありません。

まずは、一般的なおむつの卒業時期について確認していきましょう。

卒業には個人差がある

おむつの卒業時期は、子ども自身の興味・関心や、成長の度合いによって異なります。

3歳前後で完全に卒業する子どももいれば、4~5歳ごろに卒業する子どももいます。かつては早めの卒業が望まれる傾向にありましたが、近年は「おむつはいつか自然に卒業するもの」という考え方が主流です。

そもそも、おむつを卒業するためには、尿を長時間にわたり留めておけるだけの膀胱の成長が必要です。

また、子ども自身がトイレ自体に興味を持てなかったり、おむつに快適さを感じていたりする場合にも、トイトレはスムーズに進みにくいでしょう。

おむつの卒業時期は個人差があることを前提に、子どもの成長に合わせておむつ卒業をめざすのがおすすめです。

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夜のおむつ卒業は時間がかかるもの

昼間はおむつなしで生活できるのに、夜間はおむつが必要というケースは珍しくありません。

その大きな原因のひとつに、身体的な成長が未熟ということが考えられます。子どもの膀胱が長時間、尿を溜めておけるだけ発達していなければ、夜間をおむつなしで過ごすのは難しいと考えられます。

また、尿量を抑える体の働きが未熟な場合にも、夜間のおむつ卒業は難しい傾向にあるでしょう。

トイトレをする際は、夜のおむつ卒業には時間がかかることをしっかり理解しておくことが大切です。

参考:小児の排尿機能発達・尿失禁症|日本小児泌尿器科学会

おむつ卒業に必要なアイテム

スムーズなおむつ卒業をめざすにあたっては、あらかじめ用意しておくと役立つ、いくつかのアイテムがあります。なかでも特におすすめのアイテムを紹介します。

絵本やごほうび

トイトレをスムーズに進めるには、おむつ卒業に対する子どものモチベーションを高めるのが効果的といえます。

例えば、絵本が好きな子どもであれば、トイレに関連する絵本を読み聞かせることで、トイレに対する興味や関心を高められるでしょう。

また、専用のボードなどを用意して、上手にトイレで排せつできたらシールを貼るなどといった、ごほうびシール制度を用意するのも、子どものモチベーションアップに効果を発揮してくれると考えられます。

子どもが楽しみながらトイトレを進められる環境を整えることで、親子ともにストレスなく、おむつ卒業をめざせるでしょう。

補助便座やトレーニングパンツ

トイトレで活躍してくれるアイテムとして、補助便座とトレーニングパンツがあります。

一般的なトイレは、サイズが大人向けのため、子どもは使いにくいものです。補助便座を用意したり、必要であれば、おまるを用意したりすることで、無理なくトイレでの排せつを練習できるでしょう。

一方、トレーニングパンツは、トイトレ中の子ども向けパンツですが、吸収力はありながら、ぬれた感覚が分かりやすいという特徴があります。おむつとは違う不快さを感じることにより、トイレでの排せつを促す効果が期待できます。

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