コップ飲みの練習はいつから始める？
「そろそろコップ飲みの練習を始めた方がいいのかな」「いつから始めるのが正解なのだろう」そんな疑問を抱いてはいませんか？
実際のところはどうなのか、詳しく見ていきましょう。
練習開始の目安は2回食を始めたら
赤ちゃんがコップ飲みの練習を始める時期は、離乳食が進み、2回食が始まった生後7カ月ごろが適しているといわれています。
というのも、コップ飲みをするためには、水分を口に含み「ごっくん」と飲み込める程度に唇やあごなどの筋力が発達している必要があるからです。
2回食が食べられるというのは、コップ飲みに必要な筋力が身に付いたことを示すひとつのサインといってよいでしょう。
また、一般的に2回食に進む時期は、赤ちゃん自身の好奇心が旺盛になるタイミングでもあります。様々なことに興味を持つため、コップ飲みの練習も比較的進めやすいでしょう。
1歳6カ月検診までの完了をめざそう
赤ちゃんの成長・発達には個人差があり「いつまでにコップ飲みができなければならない」といった基準はありません。
一方で、1歳6カ月健診では、保護者の記録項目のひとつとして「自分でコップを持って水を飲めますか」との設問が用意されています。
必ずしも焦る必要はありませんが、目標を決める方が、赤ちゃんだけでなくママ・パパもがんばれるでしょう。1歳6カ月を目標としてコップ飲みの練習を進めるのもひとつの方法といえます。
コップ飲みの練習の手順
実際にコップ飲みの練習をする際は、何からどのように進めていけばよいのでしょうか？基本の手順を紹介します。
まずはスプーンで飲ませる
コップ飲みの練習を始めるにあたり、いきなりコップを使うのは避けましょう。
離乳食を開始し、コップ飲みの練習を始める時期の赤ちゃんは、基本的にママのおっぱいや哺乳瓶以外の手段で飲み物を飲んだ経験がありません。
少しずつ飲み物を飲むことになれていけるようにするためにも、まずは大人がスプーンを使い、少量ずつ赤ちゃんの口へ飲み物を運ぶのがおすすめです。
コップで飲み物を飲むことが、赤ちゃんにとって大きな挑戦であることを忘れず、まずは飲み込み方を覚えさせるところからゆっくり進めていきましょう。
スパウトマグなどで練習する
赤ちゃんがスプーンで飲むことになれてきたら、続いて挑戦したいのがスパウトマグのような1人で飲めるアイテムです。
スパウトマグは、コップに乳首に似た飲み口が付いた赤ちゃん用のマグのことをいいます。商品にもよりますが、つかみやすい持ち手が付いている他、傾けることで適量ずつ飲み物が飲めるため、コップ飲みの練習に適しています。
口周りの筋肉が十分に発達しているようならば、ストローマグに挑戦するのもひとつの方法です。赤ちゃんの様子をしっかりと観察し、ぴったりのアイテムを用意してあげましょう。
・商品名：ピジョン「マグマグコロン スパウト 本体」
おちょこなど小さなコップからなれさせる
コップにステップアップする際は、できるだけ小さいサイズから進めるのがおすすめです。
コップで上手に飲み物を飲むためには、口周りの筋力はもちろんのこと、指先を適切な力で動かす必要があります。
いきなり大きなコップを与えてしまうと、手で支えられず中身をこぼしてしまったり、コップを落としてしまったりするリスクが高くなります。
スムーズなステップアップをめざすためにも、赤ちゃんが上手に扱えるサイズから挑戦するのがベストです。まずは、おちょこなどの飲み口の小さいコップに少量の飲み物を入れ、ママ・パパが手を添えて練習してみましょう。
大人が支えながらコップで飲ませる
小さなコップで安定して飲めるようになってきたら、いよいよ一般的な幼児用コップを使って練習します。
まだまだ上手に飲むのは難しい時期なので、やはり少量から始めましょう。小さいコップと同様に、始めのうちは大人が支えて練習します。
なお、コップの扱いが上達し、1人で安定して持てるようになってきても油断は禁物です。うっかり落としたり、こぼしたりすることのないように、近くで見守ることを心掛けましょう。
