小さな習慣が印象を変えることも
長時間同じ姿勢を続けない、首や肩を軽く動かす、こまめに保湿するなど、血流や乾燥を整える習慣が役立つことがあります。強いマッサージよりも、日常の中で巡りを促すことが大切です。
夕方のくすみは、肌の老化だけが原因とは限りません。血流や乾燥など、その日のコンディションが肌印象に影響することもあります。変化の仕組みを知ることで、必要以上に悩まずに向き合っていきましょう。＜取材・文：beauty news tokyo編集部＞ ※画像は生成AIで作成しています ※本記事の内容は、皮膚科専門医の一般的な医学的知見をもとに、編集部が構成しています