鏡を見たとき、以前より歯が長く見える気がする。歯ぐきのラインが少し下がったように感じるなど、最近違和感を覚えていませんか？40代以降は、歯だけでなく歯ぐきにも年齢に伴う変化が現れやすい時期です。
歯ぐきは年齢とともに変化する
歯ぐき（歯肉）は歯を支える大切な組織のひとつ。年齢を重ねると、歯ぐきの位置が少しずつ下がることがあり、歯の見える部分が増えたように感じることがあります。その結果、以前より歯が長く見えるように感じる場合もあります。
日常の習慣が歯ぐきの状態に影響する
歯ぐきの状態には、日々のブラッシング習慣も関係しています。強い力で磨き続けると歯ぐきに負担がかかることがあるため、やさしく丁寧に磨くことが大切。また、歯周組織の状態を確認するためにも、定期的な歯科検診が役立ちます。