“何もしない時間をあえて作っている
もうひとつの違いは、時間に余白を作っているかどうか。時間に余裕がある人は、予定と予定の間に数分〜数十分の空きをつくっているものです。
スケジュールを隙間なく詰め込むと、ひとつ遅れただけで全体が崩れやすくなります。あえて余白をつくっておくことでスムーズに回るようになるでしょう。
時間の余裕は、自分の心がけ次第で変わるもの。まずは朝の動き、小さなタスクの処理、余白の入れ方の３つを見直してみましょう。たったそれだけでも、１日の流れは変わっていくはずです。 ※画像は生成AIで作成しています