普通にしているのに、なぜか印象が重たく見える。丁寧に整えているつもりなのに、どこか老けた印象になってしまう。最近そんな違和感を覚えていませんか？40代以降は、“何かを足すこと”よりも“無意識に続けている習慣を見直すこと”で印象が変わりやすくなります。まずは原因になりやすい日常のクセを知ることが大切です。
“無意識の積み重ね”が印象を変えている
印象は日常の積み重ねでつくられます。姿勢が崩れたまま過ごす時間が長い、同じ表情でいることが多い、体を動かす機会が少ないといった状態が続くと、全体に重たい印象が出やすくなるでしょう。
こうした無意識の習慣が重なることで、“なんとなく老けて見える状態”がつくられていくのです。
“足し算しすぎ”も印象を下げる原因になる
整えようとする意識が強いほど、逆に印象が重くなることも。メイクやヘア、服装をすべてきちんと仕上げすぎると、抜け感がなくなり、どこか硬い印象になりやすくなるでしょう。また、スタイルを良く見せようと体を必要以上に固定してしまうことで、動きがぎこちなくなることも。
“足すこと”だけでなく、“引くこと”も意識することで、バランスは整いやすくなります。