“体のラインの流れ”を意識するだけで印象は変わる
ほっそり見せるために必要なのは、体を細くすることではなく“体のラインを流すこと”。首から背中、骨盤までがなめらかにつながるように意識するだけでも、シルエットは変わりやすくなります。また、体を軽く動かして固まりをほぐすことも必要です。
ほっそり見えるかどうかは、体重ではなく“体のシルエットの出方”が決め手です。体重の軽さばかりにこだわるのではなく、体のラインの流れを整えること。そうすることで、体の見え方は自然と変わっていきます。＜取材・文：beauty news tokyo編集部＞ ※画像は生成AIで作成しています ※本記事は姿勢・身体動作・シルエットに関する一般的な知見をもとに、編集部が構成しています