【おにぎり作家・ゆこさん直伝】材料はコンビニですべて揃う！栄養満点おにぎり×おかず1品レシピ

ポイント

柿の種の食感が楽しい変化球おにぎりには、高タンパクなサラダチキンを添えて。梅の酸味でリフレッシュしつつ、しっかり栄養もとれる、超簡単なのに意識高めな組み合わせ！

蒸し鶏と塩昆布のやみつきおにぎり

ヘルシーなのに依存性あり！

材料＆作り方：「蒸し鶏と塩昆布のやみつきキャベツ」（ファミリーマート）大さじ1は汁けをしっかり切り、ごはんに混ぜておにぎりに