昼間の暑さや寝苦しさを感じ始めて、「そろそろ冷房つける?」と感じていませんか?一方で気になるのが電気代。今年も値上がりへの不安から、「なるべくエアコンを我慢したい」と感じている人は少なくないでしょう。
でも最近は、猛暑による熱中症リスクもあり、“無理に我慢しない節電”が主流になりつつあります。だからこそ今は、“冷房を使わない”より、“効率よく使う”ことが重要になっています。
“使い始め”の時期こそ見直しやすい
エアコン代を抑えたい時ほど、まず見直したいのが“使い方”。最近のエアコンは省エネ性能が高い機種も多く、短時間で何度もオンオフを繰り返すより、設定温度を安定させた方が効率的なケースもあります。

また、冷気は下に溜まりやすいため、サーキュレーターや扇風機を併用して空気を循環させるのも定番。体感温度が変わりやすく、冷やしすぎ防止にもつながります。特にこれから梅雨にかけての時期は、“キンキンに冷やす”より、除湿を活用して“湿気を溜めない”方が快適に感じやすいこともあるでしょう。
“部屋を暑くしにくい工夫”も大切
節電というと、設定温度ばかり気にしがち。でも実際は、“部屋へ熱を入れにくくする”ことも重要です。例えば、昼間は遮光カーテンを閉める、直射日光を減らす、室外機まわりに物を置かないといった工夫だけでも、冷房効率は変わりやすくなります。
また、意外と後回しにしがちなのがフィルター掃除。ホコリが溜まると冷房効率が下がりやすくなると言われています。夏本番前の今こそ、“使い始め前のメンテナンス”をしておくと安心です。
