UVケアに関する疑問を読者アンケートで大募集。その結果を踏まえ、多くの人が悩んでいる紫外線対策の基礎知識について、皮膚科専門医の泉さくら先生に教えてもらいました。
教えてくれたのは▷皮膚科専門医 泉 さくら先生
COCOメディカルクリニック院長。漢方医でもあり、オリジナルの漢方やコスメの処方も行なう。雑誌、テレビなどメディアにも多数出演中。
正しいUVケアが将来の肌老化を防ぐ
近年、紫外線が肌老化の深刻な原因になることが分かってきました。「紫外線は肌の大敵です。今、正しい知識でＵＶケアをすることは、10年先の肌を守ることにもつながります」と、皮膚科専門医の泉さくら先生。「大気汚染などの環境変化によって、私たちが幼少だった頃よりも紫外線リスクは各段に高まっています。ですから、日ざしが強くなる季節や外出時に日焼け止めを塗るだけでは、ＵＶ対策は間に合いません。一年を通して紫外線から肌を守ることで、いつまでも若々しい肌を維持できます」
「何となく」のケアを卒業して、最新版ＵＶケアの正解を学びましょう。今、きちんと手を打てば5年後、10年後の肌に差が出ます。
■正しいUVケアができていないと老け見え肌に！
肌のエイジングケアには正しいUV対策が欠かせません。
ケアを間違えると数年後にはシワ、たるみ、シミなどが現われ、年齢以上の老け肌に。
UVケアおさらい編
UV、SPF、PA＋など、UVケアには知っていそうで知らない用語がたくさんあります。知識をアップデートして、ケアに役立てて。■Q. UV＝紫外線ってどんなもの？
正解：地球に届くUVには「UV-A」と「UV-B」があります
「UVとは紫外線のこと。なかでも肌に影響を及ぼすのはUV-A、UV-Bの2種類。2つの大きな違いは皮膚のどこまで到達するかという波長の長さです。その長さによって肌への作用が異なります。肌老化を防ぐには、この2つのUV対策が欠かせません」
