私たちの生活をつくる食事の時間。毎日のことだから面倒に感じる日もあるし、丁寧に向き合える日ばかりじゃない。だけど、少しでも前向きな気持ちになれる時間にしたいと考える人はきっと多いはず。そんな人に注目してほしいのが「うつわ」の存在です。2026年4月11日に発売された、プロップスタイリスト・菅野有希子さんの書籍『センスのいい うつわの選び方』は、そんな日常に優しく寄り添ってくれる本です。今回は、うつわのセレクトショップ『mor』とのコラボレーションで開催された『センスのいい うつわの選び方』刊行記念トークイベントより、菅野さんと『mor』店主・とみこさんの対談の様子から、日常生活に活かせるエッセンスをお届けします。
うつわ選びは「自分を大切にすること」を教えてくれる
昨年ZINEを自主制作し、おうち時間全肯定マガジン『mamemame』を発売した菅野さん。「かねてより商業出版で本を出したいと思っていた」という夢を叶えて、この度発売した書籍『センスのいい うつわの選び方』は、うつわやカトラリーの選び方をプロ目線でレクチャーしてくれることはもちろん、本質的にはうつわ選びを通じて「自分を大切にすること」に気づかせてくれる本です。
菅野さん：「うつわは生活に必須なものではないかもしれません。でも、疲れて帰ってきて、買ってきたパックのままご飯を食べていると、自尊心が削がれ“食事”ではなく“餌”のようになってしまう気がするんです。買ってきたお惣菜であっても、お気に入りのうつわに盛り付けるだけで『自分のために“食事”の時間を作ってあげた』という満たされたひとときに変わると思います」
クタクタで帰宅して「今日は料理なんて無理！」という日。帰り道になんとか買ってきたお惣菜をパックのまま食べて、お腹は満たされたけれど、なんだかちょっぴり寂しい気持ちになる……そんな経験は誰にでもあるはず。もともと料理があまり得意ではない、好きではないという方もいるでしょう。
食事の準備にエネルギーを割けないときでも、お気に入りの「うつわ」を味方につければ、その時間は自分を大切に労わる特別なものへと変わります。「無理に料理を頑張らなくてもいい」と思えることは、毎日の食事に対する精神的なハードルをぐっと下げてくれるはず。うつわの存在は、日々を忙しく生きる私たちにとって、心をふっと軽くしてくれる「救い」のようなものかもしれません。
では、世の中に数多あるうつわの中から自分に合ったものを選ぶには、どんな視点をを持てばよいのでしょうか？
まずは何から買えばいい？失敗しない「最初の一枚」の選び方
いざ「うつわを買おう」と思っても、お店に行くと目移りしてしまい、何を買えばいいか迷ってしまいますよね。また、作家さんの個展などに行くと、つい舞い上がって「かわいい！」と思うものを買いたくなりますが、それが必ずしも自分の家の食卓に合うとは限りません。そこで菅野さんがおすすめするのが「今の生活で一番よく使っているサイズや形に近いものを選ぶ」という選び方です。作家ものであればそれに加えて「その作家さんらしさが出ているものを選ぶ」ことも意識します。
1〜2人暮らしなら、手のひらから一回り大きいくらい（約21cm前後）の中鉢や中皿が、最も使い勝手がいいのだそう。また、簡単な考え方としては「普段よく食べるもの」を基準とするのがおすすめです。たとえば、ダイエット中でサラダをよく食べる人なら、まずはサラダボウルとして使えるサイズのうつわを一枚買ってみる。そこから「これが足りないな」と思うものを徐々に買い足していくと、失敗が少なくなります。
さらに、もう一つの重要なポイントは「住まいとの調和」です。うつわは単体で成り立つものではなく、料理やテーブルとのバランスで成り立ちます。たとえば、特徴のある古材のテーブルならば、繊細でツルッとしたものより、少し渋くてしっかりしたうつわが似合います。家に持ち帰ったときの景色を想像することが、センスのいい食卓への近道です。