夫の不倫を知ったとき、多くの妻がまず矢印を向けるのは、夫ではなく自分自身。「私に魅力がなくなったのかな」「もっと優しくしていれば、違ったのかな」と自分を責めてしまう人は、少なくありません。その苦しさの裏には、“裏切られた”という事実だけでは説明できない心理が隠れているようです。
理由を探さずにはいられない
夫の突然の裏切りは、すぐには受け止められません。だからこそ人は理由を探し、その過程で「自分にも原因が」と考えてしまうことがあります。原因がわかれば納得できる気がする。そんな心理が働くのです。
“妻としての自信”が音を立てて揺らぐ
不倫は、自分自身への評価にも影響を及ぼします。他の女性の存在は、「私は選ばれなかった」という感覚に直結しやすいもの。夫への怒りより先に、自分の価値を疑ってしまう人もいるでしょう。