スキンケアの基本を守って楽しく美肌づくり
スキンケアの効果を高めるには、正しい手順で行うことが大切です。「洗顔で落とす」「化粧水でうるおす」「乳液・クリームでフタをする」という基本の順番を、今日から意識してみてください。
スキンケアの見直しとともに、日々の生活習慣やインナーケアも意識し、肌をいたわりながら健康的な毎日を過ごしましょう。
＜この記事の監修者＞
水谷優実（みずたにゆうみ）薬剤師・美容薬剤師
薬学の知識と美容の専門性をかけ合わせた視点で活動する美容薬剤師。
流行に左右されず、科学的根拠を大切にした美容を発信している。
肌や体の仕組み、成分の働きを専門知識を活かして正しく見極め、安心して続けられるケアを提案。
フェイシャルエステサロンの運営も行い、医療の知識とサロン現場での経験を活かしながら、美しさを内側から育てるサポートをしている。