洗いすぎは乾燥の原因に
汗をかくと、何度も洗って清潔にしたくなります。しかし、洗いすぎは肌に必要なうるおいまで奪い、乾燥や肌荒れにつながることも。年齢を重ねると肌のバリア機能がゆらぎやすくなるため、「汗を落とすこと」だけに意識が向くと、かえって肌への負担になることもあります。
ボディソープでやさしく洗ったあとは、ベタつきにくいボディローションや保湿ミルクでうるおいを補うことが大切。汗をかく季節こそ、肌を乾燥させすぎないケアを意識しましょう。
汗ケアは「組み合わせ」で差がつく
制汗剤には、スプレー、ロールオン、ジェルなど、さまざまなタイプがあります。広い範囲にはスプレー、密着させたい部分にはロールオンやジェルなど、汗をかきやすい部位に合わせて使い分けることで、より快適に過ごしやすくなるでしょう。
さらに、外出先では汗拭きシートを組み合わせるなど、一つのアイテムだけに頼らず、その日の予定やシーンに合わせて取り入れることも、夏の汗ケアを快適に続けるコツです。
制汗剤は夏の汗ケアに欠かせないアイテムですが、快適さはそれだけで決まるものではありません。汗をかく前に肌を整え、汗をかいたら長時間残さず、肌のうるおいまで意識してケアすること。この夏は汗とうまく付き合って、心地よく過ごしてくださいね。＜取材・文：beauty news tokyo編集部＞ ※画像は生成AIで制作しています ※本記事は皮膚科学およびデオドラントケアに関する一般的な知見を参考に、編集部が再構成しています。症状が強い場合や日常生活に支障をきたすほど発汗が多い場合は、皮膚科などの医療機関へ相談してください