早めのケアが、これからの歯を守ることにつながる
歯ぐきが下がると、冷たいものがしみたり、歯磨きがしづらくなったりすることがあります。毎日の丁寧なブラッシングに加え、歯科検診を定期的に受けることは、歯と歯ぐきの健康を守る基本です。気になる変化が続くようなら、「年齢だから仕方ない」と自己判断せず、一度歯科医院に相談してみましょう。
40代以降に起こる歯ぐきの変化には、加齢や女性ホルモンの変化、歯周病、日々の生活習慣など、いくつもの要因が関わっている場合があります。歯ぐきの変化は、口の中から届く小さな連絡のようなもの。「年齢のせい」と受け流さず、その声に耳を傾けることが、10年後も自分の歯で笑うための、いちばん確かな備えになるのかもしれません。＜取材・文：beauty news tokyo編集部 監修：中村チエ（薬剤師）＞ ※画像は生成AIで作成しています ※本記事は一般的な健康・美容情報をもとに編集部が構成しています ※体調や症状には個人差があります。気になる症状がある場合は歯科医院へご相談ください