日焼け止めは“肩の後ろ”まで一続きで塗る
腕には日焼け止めを塗っていても、肩の後ろ側や二の腕の外側は塗り残しやすい部分。ノースリーブを着る日は、正面から見える場所だけでなく、肩から二の腕まで一続きで塗ることを意識しましょう。
汗をかいたときや、タオルや衣類でこすれたあとは、必要に応じて塗り直すことも大切。毎日の紫外線対策を丁寧に続けることが、新たな日焼けや色ムラを防ぐことにつながります。
ツヤは広げず“光が当たる場所”だけに
肌の質感を整えたら、仕上げに光の見せ方も意識してみましょう。腕や肩をきれいに見せようとして、ボディオイルを広く塗りすぎると、ツヤよりもベタつきが目立ってしまうことがあります。
自然に見せたいなら、肩の丸みや鎖骨まわりなど、光が当たりやすい場所へ少量だけなじませるのがポイント。肌全体を光らせるのではなく、必要な部分だけにツヤを残すことで、腕や肩に自然な立体感が生まれます。
腕や肩の印象は、日焼け止めだけで整うものではありません。紫外線を防ぎながら、乾燥や摩擦を避け、肌の質感までなめらかに整えること。毎日の小さなケアを重ねるだけでも、ノースリーブを着たときの腕や肩は、明るく軽やかな印象へ近づきます。＜取材・文：beauty news tokyo編集部＞ ※画像は生成AIで作成しています ※本記事は皮膚科学およびボディケアに関する一般的な知見を参考に編集部が構成しています ※肌の変色やかゆみ、炎症などが続く場合は、皮膚科へ相談してください