【健康や美容に】今日から食べたくなる「野菜の酢漬け」の9大メリット

野菜の酢漬けメリット 4
肌トラブルを一掃し美肌に

血液がサラサラになると、血流がよくなり、皮膚に栄養が行き渡ります。これにより、乾燥肌やくすみなどの肌トラブルが改善します。腸内環境が整うことで、便秘が原因の吹き出物や肌荒れを予防する効果も期待できます。

腸の免疫細胞には、免疫機能をオンにする「トル様受容体（TLR）」というスイッチがあります。乳酸菌が押せるスイッチは1つだけですが、酢の酢酸菌は2つのスイッチを押せるので、免疫力を高める効果大。アレルギー症状も和らげてくれます。